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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

大寒結束後「孤鸞年」接著來! 民俗專家:3禁忌不要犯

大寒後迎接孤鸞年,3大禁忌民俗專家教你低調就好。(示意圖/翻攝自pixabay) 圖、文/CTWANT. 蛇年最後一個節氣「大寒」20日來臨,隨後就將要迎接 ...

史上最完整的【共享辦公室】攻略,共18個共享空間主題、推薦費用

新創企業節省辦公室預算的方法之一。 因為共享的辦公室,異業交流多。 但隱私少、易吵雜。 台北共享辦公室費用1個月從5,000~12,000都有。 適合SOHO、斜槓、新創。 來源:Coworking Taiwan 許多商務中心都有提供共享辦公室的服務,你可以點擊以下紅色中間帶有星點的商家,並直接詢問。 接下來我們繼續為您介紹 共享辦公室 是什麼? 若有共享辦公室的需求,也可點選以下的連結前往 台北共享辦公室 新北共享辦公室 台中共享辦公室 高雄共享辦公室 目錄 共享辦公室是什麼? 共享辦公室的服務有那些? 共享空間是什麼? 國內外知名共享辦公室案例 共享辦公室出租的好處、優點 共享辦公室出租的壞處、缺點 台北共享辦公室費用價格 共享辦公室延伸費用有哪些?

【巴西龜】容易養嗎?即了解起居飲食及壽命等飼養重點

巴西龜是水生烏龜,它們需要一個足夠大的水池來游泳和運動。 水池的大小應該足夠讓龜能夠游泳和翻轉,一般來說,水池的長度應該是龜的身長的2-3倍。 此外,水池應該提供一定深度的水,讓巴西龜可以完全浸泡在水中。 陸地區域 除了水池之外,巴西龜還需要一個乾燥的陸地區域,讓牠們可以曬太陽和休息。 陸地區域的大小應該足夠讓龜能夠在上面走動和伸展身體,通常應占整個飼養環境的三分之一左右。 溫度和照明 巴西龜需要一個溫暖和潮濕的環境,水溫應該在25-28攝氏度之間,陸地區域的溫度則應該在28-32攝氏度之間。

【三元九運係咩】香港2024年八運轉九運邊個行業有運行?

先拆開理解,風水學上每一元有三運,一運20年,所以一元係60年,三元入面再分上元、中元、下元,60年為一甲子,而九運由一運排列至九運,每一運由九星輪替主事,一主20年,九星亦即係我地好熟嘅九宮飛星,一貪狼、二巨門、三祿存、四文曲、五廉貞、六武曲、七破軍、八左輔、九右弼星,香港下年踏入下元九運新格局,2024年正式踏入九運,由九紫加弼星主事,咁九運預言香港打工仔入邊個行業會有運行呢? 三元九運香港風水:回顧七運歷史 亞洲金融風暴及2003年嘅沙士打擊

十二生肖|2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

Jan 18 2024 十二生肖|在中國文化中,十二生肖是一個非常重要的概念,是人們在日常生活中必須了解和掌握的知識之一。 十二生肖是中國傳統文化的代表之一,它們代表著不同的動物,每年都有一個動物代表著一年。 本篇文章將詳細介紹十二生肖年份、生肖年齡對照表和十二生肖的由來,以及與十二生肖相關的一些常見問題。 十二生肖年份 十二生肖年份是中國傳統文化中的一個非常重要的概念。 根據中國傳統文化,每一年都有一個特定的動物代表該年,這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。

不同五行的人,适合戴什么珠宝?

五行属土的珠宝首饰有:玉石类、矿物质类的珠宝,如和田玉等;土主黄色,因此属土的彩色宝石有:黄碧玺、柠檬晶、黄水晶等;此外,珍珠、玛瑙也是属土的。 一个成品珠宝首饰的五行属性是确定的,无法更改。 而私人定制的珠宝首饰,其五行属性可以通过选珠宝材质、颜色来定制把握。

床單顏色怎麼配?房間顏色對睡眠的影響

房間顏色對睡眠的影響 Posted on 2023 年 11 月 7 日 內容目錄 床單顏色怎麼選? 床單顏色竟然對我們有這種影響力? 白色床單:乾淨、簡潔明亮的飯店感 灰色床單:寧靜、低調奢華的都會感 黑色床單:時尚、前衛的高級感 奶茶色床單:柔和、甜美的清新感 綠色床單:和諧、放鬆的自然森林感 藍色床單:平靜、放鬆的藍天感 紅色床單:愛、熱情與力量交織的蓬勃感 粉色床單:溫柔、治癒的幸福感 橘色床單:友善愉快、更高的專注感 黃色床單:開朗快樂、引人注目的活力感 紫色床單:神秘優雅、富有創造力 寢室風格:常見的床單與寢室顏色 北歐風系列x淺色木質系房間 日系風自然系列x淺色木質系房間 韓系風奶茶色系列x淺灰色房間 現代風灰色系列x淺色系房間 鄉村風花園系列x原木系房間

"灶火"那些事儿(十)

写了这么多,都是"灶火"那些事儿,其实,主要还是围绕"煤火"写的,因为"煤火"是"灶火"里的主角,相对重要一些。. 其实。. "灶火"里可写的事还有很多,限于篇幅,再简单说一下吧! (未完待续). 发布于 2023-10-06 00:13 ・IP 属地河南. 尽管烧蜂窝煤比烧 ...

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